Pierwsze dni po porodzie zawsze są trudne, zwłaszcza dla młodej mamy. Niemniej jednak należy zadbać o siebie i o dziecko jednocześnie. W tym artykule podpowiemy Ci o niezbędnym zestawie akcesoriów, które ułatwią życie mamie.

Artykuły higieniczne

Higiena jest ważnym elementem życia młodej mamy. Środki higieniczne powinny być łatwe w użyciu i zastosowaniu. Ich stosowanie nie powinno zajmować dużo czasu i powinny być bezpieczne dla mamy i dziecka.

Płyn do higieny intymnej

Po porodzie należy podmywać krocze po każdej wizycie w toalecie. Najlepsze są do tego łagodne środki. Może to być szare mydło lub płyn do higieny intymnej o jak najbardziej naturalnym składzie. Na rynku dostępne są specjalne środki zalecane kobietom po porodzie, szczególnie kobietom po nacięciu krocza, który zawiera chlorowodorek benzydaminy, działający przeciwzapalnie oraz odkażająco.

Podpaski poporodowe

Podpaski poporodowe stanowią konieczność. Pamiętaj, by wybrać właściwe do użytkowania po porodzie. Są one znacznie chłonne i większe od standardowych. Występują w kształcie prostokątnych pieluszek, są bardzo delikatne, odpowiednie dla wrażliwej skóry po porodzie.

Olejki eteryczne, olej z wiesiołka, balsam dla mam, witaminy z wapniem

Pierwszą rzeczą, o którą musi zadbać mama, jest skóra. Po porodzie organizm traci dużo wody, dlatego ważne jest, aby nawilżać i odżywiać skórę.

Doskonałą opcją jest olej z wiesiołka. Ma on właściwości lecznicze, pomaga w krążeniu krwi i pełni funkcje przeciwzapalne. Najlepsze w nim jest to, że może być stosowany jako uniwersalny środek nawilżający, a nawet jako składnik maseczek i kremów.

Obecnie na rynku jest wiele różnych balsamów; jest jednak kilka produktów, które gorąco polecam: „Lactacyd”, „Aveeno” (dla skóry wrażliwej), „Calma” itp. Mają one różne właściwości w zależności od tego, czego od nich potrzebujesz – albo do codziennej pielęgnacji, albo do leczenia konkretnych problemów, takich jak swędzenie czy zaczerwienienie po porodzie – ale wszystkie te kremy mają jedną wspólną cechę: zawierają pantenol (witaminę B5), który wspomaga odnowę komórek, a jednocześnie pomaga w problemach z nawilżeniem spowodowanych przesuszeniem skóry z powodu zmian hormonalnych.

Bielizna

• Bielizna do karmienia piersią
• Bielizna poporodowa
• Bielizna ciążowa

Bielizna do karmienia piersią ma za zadanie ułatwić życie karmiącej matce. Posiada specjalne kieszonki na wkładki laktacyjne oraz szeroki pas w talii, który zapewnia wsparcie dla pleców. Wykonane są z miękkich tkanin, które umożliwiają regulację temperatury ciała, dzięki czemu są wygodne nawet w ciepłe dni.

Majtki jednorazowe

Majtki jednorazowe to najlepsze rozwiązanie dla młodych matek.

Są łatwe w użyciu, wygodne i przyjazne dla środowiska. Dodatkowo są znacznie tańsze niż inne produkty dostępne na rynku. Opakowanie jednorazowych majtek możesz kupić w każdej aptece lub supermarkecie w swoim mieście.

Poduszka do karmienia

Poduszka do karmienia jest niezbędnym akcesorium dla każdej młodej mamy. Poduszka ta pomaga podtrzymać główkę i szyję dziecka, dzięki czemu możesz mieć wolne ręce do innych czynności. Możesz jej również używać w różnych pozycjach: podpierając dziecko w pozycji siedzącej lub opierając się podczas karmienia malucha.

Akcesoria do pielęgnacji niemowląt

• Pieluchy pielęgnacyjne
• Szampon dla niemowląt
• Balsam dla niemowląt
• Delikatny ręcznik dla niemowląt
• Krem na pieluszkowe zapalenie skóry
• Obcinacz do paznokci dla dziecka
• Termometr do mierzenia temperatury ciała

Karmienie – ważna i trudna sprawa

Laktator

Laktator to niezbędny element wyposażenia każdej karmiącej mamy. Niezależnie od tego, czy planujesz używać go w domu, czy w podróży, urządzenie to przyda się, gdy będziesz chciała odciągnąć mleko, które później będzie można wykorzystać do karmienia lub przechowywania. Jeśli na przykład pracujesz poza domem, posiadanie laktatora pozwoli Ci kontynuować karmienie piersią nawet wtedy, gdy niemowlę nie jest z Tobą.

Torby do przechowywania mleka matki

Karmienie piersią wymaga pewnego specjalnego sprzętu. Są to między innymi torby zaprojektowane specjalnie do przechowywania i transportu mleka matki. Można je łatwo zakupić online lub w każdym sklepie z artykułami dla niemowląt.

Butelki do przechowywania i podawania mleka odciągniętego

Kiedy odciągasz mleko z piersi, będziesz również potrzebować butelek przeznaczonych do przechowywania i podawania go. Obecnie na rynku jest wiele różnych rodzajów butelek, więc ważne jest, aby znaleźć taką, która będzie dla Ciebie najlepsza. Niektóre z tych produktów są wyposażone w zakrętki, które można szczelnie zakręcić, co sprawia, że są idealne również w podróży.

Młoda mama powinna dbać o siebie

Kiedy Twoje dziecko pojawi się na świecie, będziesz tak przejęta jego losem, że możesz zapomnieć o zadbaniu o siebie. Jako młoda mama, ale szczególnie jeśli karmisz piersią, niezwykle ważne jest, aby pamiętać, że to, co dzieje się w twoim ciele, wpływa na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka.

Każdego dnia poświęć czas na pielęgnację siebie. Może to oznaczać wszystko, od spaceru wokół bloku lub samotnego zjedzenia lunchu w restauracji do wyjścia z przyjaciółmi lub spędzenia godziny na jodze w domu każdego ranka przed wstaniem z dzieckiem (lub gdy ono śpi). Znajdź to, co działa najlepiej dla Ciebie – i rób to często!

Postaraliśmy się przedstawić Ci przegląd najbardziej niezbędnych akcesoriów dla matki. Wydaje nam się, że ta lista jest dość długa, ale warto o tym pamiętać: w końcu podczas opieki nad dzieckiem będziesz potrzebować wielu rzeczy. Najważniejsze, aby nie przesadzić i mieć pewność, że wszystko jest w porządku pod względem higieny i komfortu.